Dehn dich schmerzfrei mit unserer Rehatrainerin Andrea

Dehn dich schmerzfrei mit unserer Rehatrainerin Andrea[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/wjFiu0DSPYk“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Tolle Trainingsidee für den Bauch von Ines

Tolle Trainingsideen für den Bauch von Ines[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/w5CaIN7P6To“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Unsere Praktikantin Maxi

Unsere Praktikantin MaxiFür eine stabile „Mitte“ und einen schönen Bauch[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/jBAmPG7brXk“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Unsere lieben Mitglieder sind super einfallsreich

Unsere lieben Mitglieder sind super einfallsreichHerzlichen Dank an Ines[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/DbCg5f38uH4″ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Unsere Yogalehrerin Sandy

Unsere Yogalehrerin Sandy[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/YtUTRBR9MPQ“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Unser Mitglied Wiebke

Unser Mitglied WiebkeSchluß mit Faulenzen[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/0xPcklWjTVw“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Ein paar leckere Rezepte

Kabeljaufilet mit Salat Kabeljaufilet » Das Kabeljaufilet mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. » Mehl auf einem flachen Teller verteilen. » Das Filet auf beiden Seiten in das Mehl legen. » Mit etwas Butter in einer Pfanne herausbraten. Salat (mit einfachem Dressing angemacht): » 3 EL Essig » 3 EL Öl…

Linda’s Bauch-Power-Workout

Linda’s Bauch-Power-Workout[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/T5ABvXosjME“ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]

Martina’s Flaschenworkout

Nichts für Flaschen! :-)Das Flaschenworkout mit Martina[TS-VCSC-Youtube content_youtube=“https://youtu.be/Uj3NSFsogq4″ content_lightbox=“true“ video_infobar=“false“ video_modest=“true“ lightbox_play=“true“ content_youtube_trigger=“preview“ overlay_background=“rgba(24,24,24,0.3)“ overlay_title_back=“rgba(0,0,0,0.4)“]